大豆イソフラボンはほどほどに…だそうです。

電話がかかって来ました。
あのサンプルセット送ってきたステ○ニーからです。

このブログにも書いたように、「お肌の潤いが感じられなかった」
というと、「真皮層は潤ってます。モニター結果によると、6ヶ月以上使うと
効果を実感できます」とのこと。

6,6,6､6ヶ月　ビックリするほど高いお値段ではないけれど、
私は6ヶ月先の潤いが欲しいのじゃなく、今のしっとり感が欲しいの。
ちょうど、急ぐ用事があったので、スグに電話を切らせてもらいましたが、
石鹸洗顔で御馴染みのヴァー○ルさんでも「1ヶ月で効果を実感」って
言ってるのに、6ヶ月は長い。

ところで昨日、「“大豆イソフラボン”の摂りすぎに注意」という
お達しが出ました。

これは、大豆食品を摂るのは構わないが、サプリなどによる摂取の
摂りすぎに注意ということらしいです。

しかし私の場合、食事で大豆食品を摂る事が殆どないので、
どーしてもサプリに頼らざるをえません。

味噌汁は嫌いだし、お豆腐は1ヶ月に1回くらい、きなこも食べないし。
しぃて言えば、たま〜に摂る豆乳くらいでしょうか。

しかし以前から、「生理期間中は豆乳を飲むな」
と言われていたりしたので、気になる方は控えた方がいいかもしれません。
私の場合は変化はありませんでしたが、
どういうサプリを摂るにしても、自分の体と相談しながら、
食事では摂りきれない物を補うという気持ちで
摂った方がいいかも知れませんね。