シミ、特に肝班を改善する
簡単な方法が紹介されました。
詳細はまた、番組ＨＰでアップされるのを
ご覧になればいいかと思いますが、
簡単に説明すると…。
食べ物は“すっぱい物”がいいそうで、
特に大麦黒酢がいいそうです。
シミには、紫外線に当たってできるシミと
紫外線などに当たらなくてもできるシミ・肝班があり、
日本女性は肝班がとても多いのだそうです。
これは、ホルモンバランスの崩れなどによって
できるそうで、
妊娠した方にもできるそうです。
肝班とは…
左右対称にできるシミで、
内臓の疲れやストレス、ホルモンバランスの崩れにより
できるシミです。
これを改善するには、
●ストレスをなくし
●すっぱいものを食べる
■ストレス解消には…
寝る前などに、頭のてっぺんを押す。
■すっぱいものを摂る…
特にお薦めなのが、
大麦黒酢なんだそうです。
他の黒酢に比べて、アミノ酸も多く
血圧降下作用が高くて、お肌の血行も良くなり
肝班も改善されるそうです。
毎日、大さじ１杯でいいので
毎日飲まれる、摂るといいそうです。
他にレモンなどもいいそうです。
■紫外線などの光老化でできるシミ対策は
夏はしっかりとＵＶケアをされると思いますが、
紫外線は１年中降り注いでいるので、
今の季節もしっかりとＵＶケアを！
まず、ＵＶケアクリームなどをつける時は
たっぷりとつけないと、
“SPF”“PA”などの効果はないそうです。
ＵＶクリーム類は塗ると白くなるケースもありますが、
お出かけの１０分くらい前にたっぷり塗って
お肌に浸透するまで待つといいそうです。
アミノくろ酢(大麦黒酢) 1000ml
